Conhecido mundialmente por protagonizar a franquia ‘Transformers’, Shia LaBeouf surpreendeu ao revelar os extremos enfrentados para mudar o corpo para um papel no cinema. Em entrevista publicada pela Men's Health em setembro de 2025, o ator contou que saiu de aproximadamente 75 kg para quase 100 kg em pouco tempo para interpretar um lutador fisicamente imponente no filme ‘Salvable’, lançado em maio daquele ano.
A transformação, no entanto, veio acompanhada de um alerta preocupante. Aos 39 anos na época da publicação, Shia LaBeouf admitiu ter usado SARMs, substâncias que, segundo a matéria da Men's Health, não são tecnicamente esteroides anabolizantes, mas podem reproduzir alguns de seus efeitos de construção muscular e também apresentar riscos à saúde.
Antes de conseguir o papel, o ator pesava cerca de 75 kg. Para entrar no universo do personagem, ele afirmou que sentiu uma pressão para parecer maior, já que os lutadores que conheceu tinham corpos mais robustos.
"Era como, bem, como vou me encaixar neste mundo? Sou tão pequeno, tão magro", contou Shia LaBeouf, segundo a Men's Health. A partir daí, ele passou por uma rápida mudança física e chegou a pesar cerca de 100 kg.
A estratégia não envolveu apenas exercícios. O ator revelou que precisou comer muito para ganhar massa e também recorreu aos chamados SARMs, sigla em inglês para moduladores seletivos de receptores de andrógeno.
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Foi justamente neste ponto que o relato ganhou um tom mais sério. Shia LaBeouf afirmou que recebeu alertas médicos durante o processo.
"Eles me disseram que eu estava prestes a morrer", declarou o ator, acrescentando que um cardiologista chegou a dizer: "Você tem que parar".
Na entrevista, ele também descreveu os SARMs como "algum tipo de esteroide estranho" que teria recebido para conseguir ficar maior. A Men's Health ressalta que, embora os SARMs não sejam classificados tecnicamente como esteroides anabolizantes, eles podem produzir efeitos semelhantes relacionados ao desenvolvimento muscular.
A publicação também cita possíveis riscos associados ao uso dessas substâncias, incluindo supressão de testosterona, redução da contagem de espermatozoides, queda de cabelo, acne, alterações de humor, toxicidade hepática e aumento do risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral, além de possíveis danos hormonais e cardiovasculares a longo prazo.
Depois de interromper o uso de SARMs e reduzir a quantidade de comida, Shia LaBeouf afirmou que voltou ao peso de aproximadamente 75 kg. "Eu tinha 220 [libras], e agora estou com 165 [libras]", contou.
O relato chama atenção justamente pela velocidade da transformação e pelo preço que o ator afirmou ter pago para alcançar o visual exigido pelo personagem. Para a Men's Health, a declaração também ajuda a mostrar que determinadas mudanças corporais vistas em Hollywood podem envolver métodos que não são simplesmente resultado de treinos mais intensos.
A própria publicação destacou que a confissão de Shia LaBeouf não deveria servir de incentivo para outras pessoas utilizarem essas substâncias, mas como um alerta sobre os limites e os riscos envolvidos em transformações físicas extremamente rápidas.
Meses depois da entrevista, o nome de Shia LaBeouf voltou às notícias por outro motivo. Em matéria publicada pela Quem em fevereiro de 2026, o ator foi fotografado correndo em Nova Orleans, nos Estados Unidos, um dia depois de deixar a prisão. Sem camisa, ele deixou à mostra suas grandes tatuagens enquanto praticava exercícios.
Segundo a Associated Press, Shia LaBeouf se declarou culpado, em 3 de junho de 2026, de três acusações de agressão relacionadas à briga ocorrida em fevereiro, em Nova Orleans. Em fevereiro, após pagar fiança, o ator havia sido visto na Bourbon Street e publicado no X: "Libertem-me".
As informações mais recentes também mencionadas pela Quem apontavam que Shia LaBeouf e a atriz Mia Goth, neta da brasileira Maria Gladys, teriam terminado o relacionamento cerca de um ano antes. Os dois estavam juntos desde 2013 e têm uma filha, Isabel, que nasceu em 2022.
Assim, entre uma transformação corporal radical para o cinema e os episódios que voltaram a colocá-lo nos holofotes em 2026, o caso de Shia LaBeouf chama atenção especialmente pelo próprio alerta feito pelo ator: a busca por um corpo maior e mais musculoso em pouco tempo pode vir acompanhada de consequências muito sérias.
